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大学受験HACKS♪ ~大学受験の知恵と勉強法~

現役東大生が送る大学受験を楽しくする知恵が満載なブログ。最新の脳科学とツールを駆使して、「少ない努力で最大の成果を」をモットーに楽しく成果が出る大学受験勉強法を紹介しています。

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勉強計画の立て方

中学生や高校生の皆さんは、長期休みをどう利用するかが受験のポイントとなってきます。特に高3の夏休みは受験の天王山と言われるくらい重要です。

僕は中学高校と、いつも夏休みの計画を綿密にたてては、その半分も実行出来ず挫折していました。

皆さんの中にもそういった方は多いんじゃないでしょうか。

僕は高3夏だけはちょっといつもとは違った視点で計画をたてたら、そこそこうまくいきました。

今回の記事では、長期休みの計画の立て方をまとめます。




まずは日々の生活リズムを

「勉強計画をたてろ」と言われると、皆さんはまずは「数学をこれだけ、英語をこれだけ」といった勉強の具体的なプランを最初にたて始めるのではないかと思います。

そうではなく、まずは日々の生活リズムをどう作るか?を考えるようにしてください。

学校のあるときは毎日ある程度決まった時間に起きて、学校に行って授業を受けて・・・と自然と生活リズムがあります。

しかし休みの日はそういった束縛がないのでそういうわけにはいきません。

そこで僕は生活リズムを保つために、高3の夏は必ず8時までには家を出て、予備校の自習室にいくということを自分に課しました。これが習慣となれば、自然と勉強時間を確保することが出来ます。
受験生でなければカフェや図書館なんかでもいいと思います。

まずは生活リズムをどう作り、どうやって勉強時間を確保するかをしっかり考えてください。


何を目標とするのか

さて、生活リズムを決めて勉強時間を確保したら、次に何をするかです。

大まかな目標と自分の現状を分析して、そこから逆算して具体的な行動必要最小限の分量まで落とし込んでください。

例えば、「英語の偏差値10アップ→長文が苦手で語彙も足りない→長文を中心に語彙も強化する→1日1つ長文を読む、単語帳1冊を一通り終わらす→読む長文は○○という参考書で、単語帳は○○でやる」

なぜ必要最小限かは次の章で話します。


高い自由度を持たせる

ここからが一番のポイントです。

勉強計画を立ててそれがうまくいかない最も大きな原因は、無理があるからです。
特に僕は割と完璧主義者なので、いつも無茶な計画を立てては挫折していきました。

なので、「予めこれをやろう」と決めるのは必要最小限の分量にして、時間が余った場合は別の勉強にあてましょう。

これくらいなら予定している勉強時間の半分ないしは3分の1で終わるなぁくらいの分量がちょうどいいです。

そしてその予定した勉強は、必ず1日の最初にやってください。朝起きて、昼までこの予定分が終われば、非常に気持ちがいいです。そして「ノルマは午前中に終わらそう」と思うことで勉強のスピードもあがります。

午前中にいくつか難しい箇所でつまずいても、余裕を持ってノルマを終わらせることが出来ます。

そして余った時間に、+αの勉強をやりましょう。

もうお気づきの方もいると思いますが、このやり方によって自然に優先順位が出来ているんです。そしてノルマとして課すのは最も優先順位の高いものだけにして、あとは自由度を持たせてやりたい勉強をする、といったスタイルにします
この方が脳科学的にもストレスが貯まらず、非常に効率がいいです。


1週間ごとに吟味する

最後のポイントは自分の立てた計画を1週間ごとに吟味して、修正を加えていくことです。

もし必要最小限のノルマの量が多すぎたら、更にそれを絞らなければならないし、毎日午前中に終わってしまうくらいノルマの量が少なかったら少し増やしてみるのもいいでしょう。

大事なのは、常に自分の生活・勉強スタイルを客観視して、改善をほどこしていくことです。



夏休みも近づいてきましたが、この記事が少しでも皆さんの参考になれば幸いです。

*参考になったなという方は一番下にあるランキング投票していただけたらと思います!

| 計画 | 17:24 | comments:10 | trackbacks:1 | TOP↑

COMMENT

わざわざありがとうございました!とても参考になりました!これなら私も頑張ればちゃんとできそうです。
ちなみに私は高一です。

| 柚唯 | 2009/06/22 17:45 | URL |

私も毎年計画しては実行できず終わっていたので今年はこのやり方でやらせていただきます。
ちなみに私は浪人生で結構今までも密かに見させてもらい、そしてたくさん参考にさせてもらってます。

| ☆ | 2009/06/22 22:21 | URL |

迷いなく進む

いつも勉強に役立つお話をありがとうございますこの日記を読まれた方は、迷いをはねのけて、しっかりと前に踏み出すことが出来ると思います

| 博士 | 2009/06/22 22:44 | URL |

柚唯さん
いえいえ、高校1年からしっかりと勉強しようと意識しているのがすばらしいですね!頑張ってください☆
また何かありましたら遠慮なくどうそ。

>☆さん
コメントありがとうございます!
頑張ってくださいね!
これからもブログをよろしくお願いします☆

>博士さん
そう褒めていただけるととてもうれしいです!!
これからもよろしくお願いします!

| ハナ | 2009/06/23 20:45 | URL |

計画の立て方…とても参考になりました!
僕も同じような方式で計画を立てていこうと思います⊂(^ω^ )⊃

| レン | 2009/06/23 22:32 | URL |

>レンさん
参考になって幸いです!
頑張ってください☆

| ハナ | 2009/06/25 11:15 | URL |

もうすぐ夏休みがきますもんねえ~~。
春先が少し調子良かったのに
部活最後の大会前の試験は散々なもんでした。
私の体調不良はそのせいかも!(笑)

この夏にしっかり計画立ててやってほしいと思います。

| anon | 2009/06/25 23:43 | URL | ≫ EDIT

>anonさん
部活最後の大会前は勉強の方は中々身が入りませんよ。
僕も実際そうでした。

体調不良はそのせいだったんですね。笑

夏休みから切り替えて頑張ってくれるといいですね!!

| ハナ | 2009/06/30 18:54 | URL |

感謝

私は、模試で志望の国立がE判定で
進学校といえど順位は底辺の状態です

勉強するどころか、このまま成績は伸びないんじゃないかと怖くて逃げていたのですが、
このサイト様は受験のための色んな方法が書かれてあって、やる気が出てきました。

なので、諦めずに頑張りぬこうと思います!
このサイトに出会えて幸せです。
これからも拝見させていただきますwww

| のぁ | 2009/07/02 23:00 | URL |

>のぁさん
そう言っていただけると本当にうれしいです!
最近更新していないのが申し訳ないです。。

最後まで諦めずに頑張ってください!
何かありましたらアドバイスはさせていただくので遠慮なくどうぞ。

| ハナ | 2009/07/14 11:14 | URL |















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クロムハーツ

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| クロムハーツ | 2013/10/23 04:20 |

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